本发明提供了阻燃相变微胶囊及其制备方法和应用,其中制备阻燃相变微胶囊的方法包括:(1)将相变材料、单体、交联剂和阻燃剂混合,得到第一混合液;(2)将乳化剂和引发剂溶于水,得到第二混合液;(3)利用微量注射泵将第一混合液和第二混合液混合,得到乳液;(4)使乳液在预定温度下反应,得到阻燃相变微胶囊。利用该方法能够快速有效地制备获得粒径分布均匀、单分散性好、阻燃性能理想的阻燃相变微胶囊。